Работа в саду и на даче продлевает жизнь

Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что работа в саду, огороде, а также жизнь рядом с парком или в деревне продлевает жизнь в среднем на 12%.

Об этом пишет Daily Mail, ссылаясь на материал в журнале Environmental Health Perspectives.

Сообщается, что ученые несколько лет наблюдали за здоровьем свыше 108 тыс. женщин. Оказалось, что любители поработать на земле и заниматься садовыми работами живут дольше и их самочувствие значительно лучше, чем у людей, которые не выезжают за границы мегаполисов.

У обитателей городов более высокие шансы умереть от рака и заболеваний дыхательных путей, отмечают ученые из Гарварда. У селян же здоровье крепче благодаря отсутствию шумового загрязнения и возможности вести активный образ жизни.

Также авторы исследования пришли к выводу, что работа на огороде улучшает не только физическое, но и психологическое здоровье человека. Зеленые зоны спасают от депрессии.