Психологи предлагают бесплатную помощь пострадавшим от действий властей

Опубликован список бесплатных инициатив.

13 и 14 августа из ЦИП на Окрестина начали выпускать людей после жестоких задержаний во время акций протеста в Минске. Волна историй о жестокости и насилии захлестнула Беларусь. Стресс переживают не только люди, которые напрямую столкнулись с насилием над собой или насилием над близкими: люди, которые следили за новостями, тоже переживают посттравматический синдром.

Редакция tut.by собрала контакты инициатив и психологов, которые готовы бесплатно помочь.

Центр успешных отношений

«Центр успешных отношений» предлагает свою помощь:

«То, с чем все белорусы столкнулись в последние дни, — это неприемлемая волна насилия и жестокости. К такому невозможно быть готовым. И это сложно пережить.

Безопасность — это базовая потребность человека. Отсутствие безопасности — стресс на грани переносимого. Столкновение с насилием, которому ты не можешь противостоять, — это травма.

Психологи нашего центра окажут бесплатную психологическую помощь людям, которые были задержаны во время мирных акций протеста, а также их родственникам и близким.

Вы можете записаться на консультацию с психологом или в группу поддержки.

Мы также приглашаем коллег стать волонтерами в это непростое время, если у вас нет своего кабинета и администратора.

Чтобы записаться на бесплатную консультацию или в группу, пожалуйста, звоните по отдельному номеру (администратору проекта Дарье): +375 29 268 69 59»

Все дома: чат взаимопомощи

Городской портал citydog.by собрал создал чат, в котором можно поговорить о своих чувствах, задать вопросы и получить ответы от психологов, записаться на бесплатный прием.

Инициатива #Салідарные

Инициатива профессиональной психологический поддержки существует несколько лет, но обычно занимается помощью людям, которые работают в общественных организациях и гражданских инициативах (волонтеры, гражданские активисты). Могут оказать психологическую помощь пострадавшим в виде личных консультаций или групповых встреч. Чтобы связаться с организаторами, нужно заполнить анкету.

Психология за права человека

Это российское движение психологов проведет бесплатные онлайн-консультации для тех, кто из-за событий последних дней нуждается в психологической помощи. Об этом у себя на странице в инстаграме рассказала психолог Анна Край: «Готовы оказать вам поддержку и провести бесплатные онлайн-консультации, если вдруг у вас обострились панические атаки, тревога, вы чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите, мы постараемся предоставить вам бесплатную кризисную психологическую помощь».

Для того чтобы записаться на консультацию, можно написать Край в телеграм @funambulist_ak или инстаграм.

Кризисная группа помощи

Встреча будет проводится в Минске. Она разовая и бесплатная — для участников событий и/или наблюдателей за событиями, которые несли угрозу смерти, увечий, представляли физическую опасность для них самих и/или окружающих.

На такой группе есть возможность выговориться и найти поддержку.

Если вам интересно, отправьте заявку на ящик [email protected].

Укажите: имя, мобильный телефон (чтобы связаться с вами на случай отсутствия интернета), причину обращения (кто вы: участник, родственник, наблюдатель и т.д.).

Также в эти дни в Сети появляется много сообщений от психологов, готовых консультировать в частном порядке. Собрали некоторые из них:

Психолог Анастасия Савченкова