Ученые назвали лучшее средство от бессонницы

Наличие в доме этого «средства» не только позволяет заснуть в два раза быстрее, но и повышает качество сна.

Американские ученые провели опрос среди фокус-группы людей, страдающих бессонницей, и выяснили, что лучшим снотворным в данном случае могут стать не медикаменты, а домашние питомцы – кошки.

Уже само присутствие домашних животных ночью в спальне способно укрепить качество сна. Особенно полезно присутствие кошек в домах одиноких людей – те создают дополнительный комфорт и спокойствие.

К тому же, оказалось, что под урчание любимого питомца человек засыпает в два раза быстрее, и возможность возникновения ночных кошмаров снижается почти до нуля, сообщает РБК-Украина.