Ученые: Стресс помогает лучше работать

Ученые выяснили, что стресс иногда бывает полезным для человека.

Если направить стрессовое состояние на работу, то можно повысить свою продуктивность, сообщает телеканал mir24.tv со ссылкой на зарубежные СМИ.

К такому выводу пришли ученые из Университета Индианы (США). На протяжении 12 лет они наблюдали за десятью тысячами сотрудников старше 60 лет. Исследователи записывали показатели работоспособности и стресса работников.

Оказалось, что испытывавшие стресс сотрудники были куда более продуктивными, чем их спокойные коллеги. Более того, исходя из данных исследования, стресс вкупе с возможностью контролировать ситуацию на рабочем месте уменьшает риск преждевременной смерти.

А вот стресс без контроля над работой, наоборот, приводит к ожирению, раку и ранней смерти. Ученые советуют давать волю своему стрессу только в том случае, если вы занимаете управленческую должность.